岁岁重阳

今又重阳

作为承载中华民族深厚文化底蕴的

传统节日

“九九”重阳

强调尊老敬老

在这样一个特殊的日子里

人们登高望远

祈愿身体康健

赏菊品糕

寓意对美好生活的祝愿

作为实现健康长寿的重要途径之一

体育锻炼的重要性不言而喻

广泛开展老年人体育活动

服务老年人健身需求

也正在得到全社会积极响应

为鼓励老年人积极参与健身活动

提高老年人健身素养和健身技能

由国家体育总局群体司

中国老年人体育协会主办的

“九九重阳”全民健身主题活动

将贯穿整个十月份

在浙江江山全国主会场

除了重阳登高、赏秋徒步

太极拳、健身球操、健身秧歌等

各项运动展示外

两对携手迈入金婚殿堂的老人

还讲述了他们相互扶持

将浪漫跨越半个世纪的故事

毛持群和黄冬花老两口

到今年已经一起走过了

62年的风风雨雨

“他们有着共同的爱好

多年来在情感上相互温暖

生活上互相照顾

几乎没有红过脸

是我们全家人学习的榜样”

女儿毛向红说

毛持群喜欢摄影

摄影是个体力活

摄影包里除了相机

还有各种大小不一的镜头

有时候还得扛上三脚架

好题材、好光线、好角度

都需要花很多精力去寻找

跋山涉水是常有的事

但在毛持群看来

多跑跑、多看看

既丰富生活、又利于健康

更有机会拍下自己喜欢的照片

何乐而不为

黄冬花则是健身达人

会太极拳、太极剑和太极扇

退休后成为太极拳教练

还被评为衢州市健康老人

总结自己的幸福经验

老两口说

顺其自然 知足常乐

“纪念金婚人未老

初心不忘志未消

古稀还是好年华

人生再写出师表”

郑岳金和祝彩友两位老人

今年刚好迎来了金婚

平日里喜欢写诗的郑岳金

在活动现场

给大家念了一首他的应景之作

博得满堂彩

平日里老两口最大的爱好是散步

在他们看来

体育锻炼不仅强健体魄

也让他们的心态更加平和

数据显示

截至2023年底

我国60岁及以上老年人口已接近3亿

占总人口比重超过20%

2013年7月1日实施的新修订的

《中华人民共和国老年人权益保障法》更是明确规定

每年农历九月初九为“老年节”

这标志着重阳节在国家层面获得认可

而今年重阳节是我国第十二个法定老年节

“敬老从心，健康从行”

专家认为

中国传统尊老敬老爱老助老的核心

是晚辈对长辈的“孝”

在过好新时代传统节日的同时

我们还应把

中华民族孝亲敬老的优良传统发扬光大

而鼓励老年人积极参与健身活动

形成健康向上的生活理念

无疑也是“孝”的一种方式

莫道桑榆晚

为霞尚满天

让我们一起“动”起来吧！

记者：夏亮