7月14日，在成都市温江区一家康复医院内，何鹏为轮友演示如何从轮椅上转移到床上。

　　今年38岁的何鹏出生于四川省绵阳市，2005年，一场车祸造成何鹏脊髓损伤，颈椎以下高位截瘫。正值青年的何鹏不甘就此躺在床上拖累家人，便主动摸索康复技能。

　　“对脊髓损伤者来说，恢复生活自理能力是第一难关。”从躺着到能抬手，从能翻身到坐起来移动，何鹏用了5年。自己能做的事越来越多，考驾照、旅行甚至玩极限运动，他尝试着生命的更多可能性。

　　“既然我都可以做到，那其他轮友一样行。”何鹏将自己的恢复训练录制成视频，上传到视频网站，一时成了轮友圈里的“KOL”（关键意见领袖）。

　　2019年，何鹏创办了“泉心健康之家生活重建训练营”，帮助更多脊髓损伤者进行康复训练，并鼓励他们动起来，走出去。

　　2021年，一次偶然的机会，何鹏带着5名轮友沿着“川藏线”自驾前往拉萨，这在轮友圈里引起了轰动，很多轮友表示也想加入其中。今年7月中旬，何鹏带着第二批轮友再次走上“川藏线”，近一个月的旅程让轮友完成了以前不敢想象的事。

　　“即使坐在轮椅上，我们也可以去感受这个世界的美好，只要你愿意去尝试。”何鹏说。

　　新华社记者 胥冰洁 摄

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【责任编辑:陈竞超 】