扎巴旺旦老人回到家中（3月11日摄）。

  扎巴旺旦出生于1944年，现居住在拉萨市堆龙德庆区。

  民主改革前，农奴被分为差巴、堆穷和朗生。扎巴旺旦一家都是差巴，在哲蚌寺的下属庄园里劳作。每年春种，青稞种子要向庄园主借；夏耘秋收，粮食被农奴主掠走，自己的口粮还得向庄园主借。

  劳作年复一年，而债务日积月累。

  那时，扎巴旺旦一家9口每天的果腹之物，只有小孩巴掌大的一碗糌粑汤，稀得可以照人影。“若你未曾见过镜子，不妨瞧瞧阿佳（姐姐）手中那碗清汤。”老人唱起儿时的歌谣。

  1959年在中国共产党的领导下，西藏掀起了民主改革。

  和众多农奴一样，扎巴旺旦一家获得了土地、牲畜和住房，“我们开心地去干活，干得可起劲！”扎巴旺旦说，民主改革让他找到了生活的希望。

  扎巴旺旦参加农业技术培训，1997年试种小麦和油菜籽大获成功，被拉萨市科学技术协会评为“先进工作者”。

  如今，扎巴旺旦老人在一所宽敞的新房里安度晚年，3个孩子也都接受了更好的教育，长大成人。

  新华社记者 姜帆 摄pagebreak

  扎巴旺旦在展示自己获得的荣誉和参加活动的合影（3月11日摄）。

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  80岁的扎巴旺旦老人展示自己的“光荣在党50年”纪念章（3月11日摄）。

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  扎巴旺旦在家中的天台上与女儿合影（3月11日摄）。

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  扎巴旺旦在家门口为自己种的花剪枝（3月11日摄）。

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  扎巴旺旦在展示自己的身份证（3月11日摄）。

  新华社记者 姜帆 摄