5月11日是世界防治肥胖日。肥胖会带来生理和心理上多种疾病，严重影响身体健康，因此科学认识肥胖，为健康减负势在必行。“过劳肥”是如何导致的？喝无糖饮料真的不会胖吗？想减肥的人应该怎么吃？减肥应如何“迈开腿”？一起来听听云南省第一人民医院临床营养科主任医师洪晶安的解答吧。

　　记者：王安浩维 岳冉冉

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