国庆假期，大家从紧张的工作学习状态中放松下来，小长假临近尾声，很容易患上所谓的“假期综合征”，一些紧张、焦虑的不良情绪可能会严重影响大家节后开工。

　　假期余额不足，如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去？点击视频，为您解答！

　　记者：马莎 王鹏宇

　　新华社音视频部制作

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