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  雨水是二十四节气中的第二个节气，一般在农历的正月十五前后。此时，气温回升、冰雪消融、降水增多，故名雨水。雨水节气与谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

  《月令七十二候集解》中记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，正月的中间阶段，天气开始转暖，降水量逐渐增多。东风带来了温暖，使得土地开始解冻，随后空气中便充满了雨水的气息。在我国的南方地区，雨水节气被称为“可耕之候”，即意味着农民可以陆续地开展春耕工作了。

  要补水防“春火”，雨水后天气转暖，风多物燥，人体容易出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象。因此可多喝水、多吃些新鲜蔬菜和水果，以补充人体所需水分，增强血液循环，促进新陈代谢。

  雨水节气到来，要注意春捂防春寒，俗话说“春捂秋冻”，就是要人们留意“倒春寒”现象，切勿过早减去冬衣。因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，所以雨水前后应注意保暖，切勿受凉。

  记者：韩赫

  新华社音视频部制作